Très en vogue depuis quelques années, le CBD fait partie des produits qui ne manquent pas d’éloges auprès des consommateurs. Cependant, bien qu’il soit réputé pour ses vertus thérapeutiques, il est nécessaire qu’il soit bien choisi pour être efficace. Voici donc des astuces qui vous permettront de choisir le CBD adapté à vos besoins.

Déterminer les objectifs de consommation

Le premier acte à poser pour bien choisir votre CBD est de déterminer les objectifs que vous souhaitez atteindre en consommant ce produit. De ce fait, il est primordial que vous trouviez des réponses précises à la question « pourquoi désirez-vous prendre du cannabidiol ? ». Est-ce pour :

• réduire l’anxiété ;
• diminuer le stress ;
• soulager l’arthrite ;
• calmer la dépression ;
• apaiser les nausées ;
• améliorer le sommeil ou amoindrir l’insomnie ;
• corriger les douleurs ;
• atténuer les migraines, etc.

C’est en fonction de cette réponse que vous serez en mesure de savoir s’il faut choisir un produit associé à d’autres substances ou concentré en CBD.

Prendre connaissance des méthodes d’extraction du CBD

Les méthodes d’extraction ont un impact considérable sur la qualité du cannabidiol d’où l’importance de les connaître. En vous intéressant à ces dernières, vous constaterez que la molécule est extraite de trois manières différentes, dont l’extraction par des solvants chimiques, l’extraction par le CO2 et l’extraction par huiles porteuses.

La première méthode n’est pas du tout conseillée parce qu’elle n’est pas naturelle et elle se révèle dangereuse pour la santé. La seconde par contre (la méthode d’extraction par le CO2) reste la meilleure solution d’extraction du CBD. Cependant, il faut noter que les produits issus de ce procédé sont les plus chers du marché en raison de leur qualité et de leur fiabilité.

Quant à la dernière méthode, elle permet d’avoir des produits très peu coûteux. Toutefois, bien que leurs qualités soient plus basses que les substances obtenues par CO2, ils sont sans résidus chimiques néfastes.

Vérifier la qualité et la provenance du CBD

Il est indispensable pour bénéficier des bienfaits du cannabidiol d’opter pour des produits de qualités. Pour ce fait, vous devez choisir un élément provenant de la culture biologique. Prenez le temps de vous renseigner sur l’environnement dans lequel le chanvre a été cultivé. Celui-ci doit être pur et issu d’un sol bien riche. C’est très important puisque ces différents points ont un impact considérable sur la qualité du CBD. N’oubliez pas de tenir compte du taux du THC lors de l’achat.

Choisir la concentration en CBD

Les produits à base de CBD vendu légalement sur le marché ont des étiquettes sur lesquelles la concentration est inscrite. En fonction des marques, elle est soit en milligrammes, soit en pourcentages. Avant de faire votre choix, prenez le temps de bien analyser les données afin d’opter pour un produit, avec une concentration adaptée à vos besoins.

Par ailleurs, il est recommandé de débuter avec un produit avec une faible teneur en cannabidiol et d’aller petit à petit vers plus fort. Si vous remarquez des améliorations au niveau de vos symptômes, cela signifie que vous avez trouvé le dosage qui vous correspond.

Choisir le mode d’administration

Il existe exactement 4 modes d’administration du CBD, il s’agit entre autres de l’administration par voie :

• orale ;
• respiratoire ;
• sublinguale ;
• cutanée.

Chacun de ces modes correspond aux besoins de chaque consommateur. C’est donc à vous de déterminer celui qui vous convient le plus. Renseignez-vous aussi sur les avantages et inconvénients de chacun d’eux.

Lire aussi : quand planter ses graines de CBD ?

Prendre l’avis de votre médecin

Avant de vous lancer dans la prise du CBD, prenez l’avis de votre médecin. Outre le fait que ce dernier soit un professionnel de la santé, il a une vue globale sur votre état de santé. Cela fait de lui la personne idéale pour vous accompagner et conseiller dans le choix de votre produit.

Hormis ces points, il faut noter que bien qu’ils regorgent de vertus, certains produits à base de CBD ont également des effets indésirables sur l’organisme. Lisez alors les contre-indications de l’élément que vous achetez avant d’entamer une quelconque forme d’utilisation.